高濃度的氨氮對人體健康的主要風險是可能導致氨中毒，但達到危險水平的氨氮濃度在自來水中是非常罕見的，只有在極端情況下才可能出現。因此，正常飲用符合衛生標準的自來水是安全的。

自來水中的氨氮來源

氨氮通常來自于自然水源中的有機物分解、工業廢水、農業排放以及污水處理過程中的殘留物。而在自來水處理過程中，通常會采用氯消毒等方法來殺滅細菌和病毒，其中氯與氨結合會生成氯胺類物質，其中部分是可溶解的氨基化合物。這就導致了一部分自來水中會含有氨氮。

自來水中的氨氮標準

根據國際衛生組織的指南，自來水中氨氮的安全限值一般為1.5 mg/L。在許多國家和地區的自來水供應中，氨氮的濃度遠遠低于這個限值，通常只有幾百分之一甚至更低。所以自來水中的氨氮含量在合理范圍內對人體健康并沒有直接的危害。

自來水氨氮超標預防措施

為了預防自來水氨氮超標，首先，我們的政府和水務部門會定期對自來水進行監測和檢驗，確保水質符合衛生標準。此外，我們個人在日常生活中也可以采取一些預防措施，如定期清洗自來水龍頭、使用過濾器等，以此來提高自來水的質量。